《本草纲目》中提到，生姜性情温和，味道辛辣，能促人发汗，有效驱寒祛湿，还有助于化痰止咳。要是您或孩子感觉手脚冰凉、胃口不好、脸色苍白、手脚发麻、胸口闷、情绪低落、容易累、特别怕冷，晚上还老做梦，那就非常适合了。
洁白素雅、芳香浓郁的茉莉花素有“人间第一香”之美誉。南宋著名诗人刘克庄有诗云：“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉，野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁。”宛如“天女”的茉莉，除了具有观赏和熏香之用，在中医师的手里，它还能入药入膳，让人体也染上“芬芳之气”。
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔，很多地区还处于万物闭藏的冬天，但立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。
