#文章首发挑战赛#1、干煸粉肠在广东，粉肠是一道非常受欢迎的菜肴，而干煸粉肠则是其中一种独特的做法。干煸，顾名思义，就是把粉肠煸炒至表面微脆的口感，再配上一些香料和调料，味道十分浓郁。这道菜的特点是口感鲜美，香气扑鼻，让人回味无穷。
时间过得好快，转眼春节假期就过完了，这一段时间大家走亲访友，家家户户都是好酒好肉招待，天天都是大鱼大肉，还有不停嘴地吃零食， 且过年的运动量减少， 假期结束后感觉连脸都胖了一圈了， 过个春节胖三斤都是少的，因此节后大鱼大肉靠边站，不妨多吃一些清爽又解腻的饭菜，给肠胃洗洗澡。原料: 韭菜 1 把 杏鲍菇 1根 千张 1张 油盐 适量。
春节假期总会有些大鱼大肉，让人吃得很开心，但是过了春节，总是会有人担心自己吃太多，长胖了。这时候就要进行清肠减脂了，大家可以考虑增加一些蔬菜和水果的摄入。其中生菜是一种不错的选择。生菜口感比较清脆鲜嫩，适合多种烹饪方式，它清爽又不油腻，所以比较适合清肠减脂食用。
