春暖花开，奔你而来，春季天朗气清，惠风和畅，是一个断奶的好季节。春季是回奶高峰期，断奶宝妈可以选择多种方式科学回奶不仅让你重回巅峰，也绝不影响二胎三胎的口粮 :一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，及时预防乳腺炎哦。
宝宝出生以后吃的是母乳或者是配方奶，当宝宝长到6个月的时候需要添加辅食，当宝宝长到一岁的时候，宝宝长身体需要的有肉蛋奶、蔬菜、水果、豆制品，而妈妈的乳汁里没有这么多的营养，达不到宝宝长身体的需要，所以说在这个时候就需要做回奶。
好难受啊，这是一位给宝宝断奶的妈妈告诉我她的亲身经历，不知道该怎么办。我告诉他，每天冲凉时，用热毛巾把整个乳房热敷，只露出乳头，在热敷的过程中，奶水会自然流出来，两边乳房可交替热敷三四次，但不要用力挤压。
7月16日，宝宝快满一岁半的时候，我郑重其事决定给她断奶，断奶过程还算比较顺利，但我也因错误的断奶方式，而吃了一点苦头，受了一点回奶的罪，所以特意写出来跟大家分享一下，希望更多的宝妈们能以此为鉴，在断奶路上少走弯路。
先说回奶汤，直接去药店买炒麦芽，一天60克，一日三次按次各煮好一碗水的量。这样一直持续到你的乳房硬但没有憋涨的感觉，并且已经几天没有吸奶的情况下，这时候就差不多要结束了，这时就要拿吸奶器吸空，记住是吸空，吸到乳房从硬硬的变成软软的，吸不出来为止。
