生活中的意外惊吓刺激，有时防不胜防，突然而来，就像这次长沙民房倒塌，就是突然的意外刺激。轻微的紧张焦虑，随着时间的延长会自行消失不同的人对于突然意外刺激的接受程度不同，产生的应激反应也不尽一样，有的症状轻，有的症状重，对于那些轻微的，自己能够忍受，不影响工作、生活学习的，一般来说，通过休息，就好慢慢地解决，这样的人一般不不需要过多的干预就可以解决问题，随着时间的延长，轻微的紧张焦虑会自行消失。
我以前接诊了一位患者，27岁，据患者讲自己某天下午和女朋友在开车时，正专心致志的过程中听到有人一直敲门，当时就吓到了，直接软了，之后就有点宗筋难起，难以振奋了，想着过一段时间应该可以自己恢复，就没怎么放在心上，谁知从哪起，就一直难起来了，症状见:1、举而不坚，睡觉易惊醒。
第一如果在孩子吓到的第一时间，大人去给孩子叫叫，是在用肢体对孩子进行安抚，大人在害怕和孤单的时候也是需要他人的安慰，这也是为什么身体在害怕的生活本能就会去抱着或者拉着身边人的原因，这个是人体的本能，而孩子在受到惊吓的时候，大人第一时间去安慰，不管嘴里说的是什么，孩子在心理上都得到了安慰，首先在心里上就得到了安慰，那么情绪上也就慢慢缓解。
我儿子最近经常半夜哭闹，不是简单的哼一哼，是哭的撕心裂肺的那种，哭的是时候还时不时抬头看一下屋顶，或者到处看一看，看完了接着哭。这对本来就胆子小的人真是一个暴击呀，本来也就有点怕怕的，我儿子哭起来床上是哄不好的，必须抱起来走着摇一摇才会好。我们这边对于这种的说法有两种。
小孩无故哭闹不止，想到了可能是一些科学无法解释的。闽南的我，用于妈妈教的收惊方法。银器是驱邪的，很多新生儿都会佩戴。使用方法：鸡饭煮熟去壳，扒开鸡蛋去鸡蛋仁，银器包在鸡蛋内。薄布包裹鸡蛋，然后给新生儿全身擦拭。（本人操作用了2个鸡蛋分2次擦拭）使用完，银器会发黄或者发暗。
