赖床就算了，还有很多人在冬天会进入“冬眠期”，总有睡不醒的感觉。有证据表明，气温每降低 1摄氏度，收缩压升高 1.3mmHg，舒张压升高0.6mmHg，这是因为气温下降时，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素使心律加快，心输出量增加，导致血压升高。
还有的人即使睡眠充足了，还是会出现睡不醒的情况，这就需要重视了，很有可能就是身体出现问题了。如果你每天睡足了七个小时到八个小时，还是会觉得很想睡觉，浑身没劲，昏昏欲睡的感觉，就需要及时的排查原因了，才能够找到应对的措施，来帮助解决问题。
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Through the circuit， seasonally cold and dark conditions can inhibit neurons within the fly brain that promote activity and wakefulness， particularly in the morning.通过该回路，季节性寒冷和黑暗环境可以抑制果蝇大脑中促进活动和清醒的神经元，特别是在早晨。
勉强起床，没有精神很多人睡了一晚上，早晨起床还是不精神。勉勉强强起床了还是感觉昏昏沉沉的，脑袋不清醒，这就是阳气不足的例子。理想状态是，人体的阳气应该像自然界中的太阳那样喷薄而出。起不来的原因我们需要先了解人体“三焦”的概念，这是中医的特有名词，西医里没有。
是你吗？每天早上起床都需要10分钟坐在床上“幻化成人形”随着寒冬的到来“化形”变得更加困难“真的起不来”变成了大家冬季见面的第一句问候为何一入冬，起床就变得如此困难？甚至心情有时候都会有点down？背后竟会涉及到气候与人体生物钟的复杂交互？
全身乏力、容易犯困、精神不好、体重上涨......不少人会出现这些症状，是天气热还是工作压力大？其实这可能是调节身体代谢的发动机——甲状腺功能出现减退造成的。甲减究竟是一种什么病？该如何利用节气调节？记者采访了江苏省中医院紫东院区内分泌科主任中医师赵越。劳模也有“上班综合征”？
有这样一位患者，27岁，平时呢身体素质也很好，就喜欢吃吃喝喝，基本不会生病吃药，就突然要同房时起不来了，有时候就算起来也够坚，大概持续两个月，想着是不是自己最近太虚了，所以去医院让医生开了三肾丸吃，谁知药还没吃完，痿的更严重了，仔细详谈一番后得知平时除了不举还伴有。
