11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
黄晓明因为角色需要一个月瘦15公斤引发网友关注。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。 黄晓明工作室公布的黄晓明减肥经历中，他不得不在短时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”，最终，体重减至130斤以内。
黄晓明又上热搜了，这次不是宣传新片，而是一个月瘦了26斤，听到这个消息后，让很多网友都不淡定了，包括正在减肥的我，一个月居然能瘦这么多，有点不可思议，因为黄晓明本身不胖，如果是大体重的人瘦26斤，是很有可能的，像他这样一月瘦26斤，真的很厉害了。
11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，电影《戴假发的人》于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
最近黄晓明出席发布会，苗条的身材让人惊讶，36岁不再像是个发福的中年大叔了，成功变成一个小鲜肉。连同行演员尹正都羡慕地说到:“快分享减肥秘籍”。黄晓明解释说，这是电影需要，他选择快速瘦身，自己一个月瘦了20斤，他还分享自己主要就是不吃主食不吃米饭，每天吃两块无糖代餐饼干。
近日，有剧组工作人员在社交平台上晒出了一段黄晓明在剧组吃减肥餐的视频，当网友们看清盘子里的食物时，都纷纷表示惊讶，就吃这么点就够了？在视频中，黄晓明穿着一件厚厚的黑色羽绒服，可以看到里面穿了一套衬衫西装，看来是刚刚拍完一场戏，抽空套着棉服吃饭。
减肥那些事儿在这个追求美的时代，减肥已然成了全民热议的话题。社交媒体上，各种减肥前后的对比图吸睛无数，大家都渴望能快速甩掉赘肉，拥有理想身材。但有效又快速的减肥，可不是随便跟风就能做到的，背后藏着不少科学门道。减肥的底层逻辑：热量缺口要明白，减肥的核心在于制造热量缺口。
