作者：上海浦中中医医院 朱巍淑橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药（俗称“陈皮”），其实大家随意丢弃的橘核也非常有药用价值。橘核为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子，具有理气、散结、止痛的功效，临床用于疝气疼痛、睾丸肿痛、乳痈乳癖。
橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂——神农识药的时间啦。作为一个挖坑达人，我们决定再开新坑。今天就是新坑《疏调消核汤》系列的第二期。我们就从疏调消核汤的第二味药橘核开始给大家介绍了。橘核性味苦，平。归经归肝、肾经。
养花人你好，都说人与人之间最大的缘分就是相遇，感谢大家与溪溪的相遇。溪溪每日更新花花的热门话题，现在我们来看看今日的分享吧！利用水果果核进行盆栽，打造居家绿植新风景前言如今，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始喜欢养花种草，以此来装点自己的家居环境。
绿植，是大自然的馈赠，也是生活中的美好。它可以起到陪伴的作用，帮助我们天天都有好心情，烦躁的时候快速地静心。但花草绿植的得来，却不一定要花钱买。我们完全可以用生活中的一些“废物”培育成养眼养心的绿植盆栽。比如下面这7种“水果核”，千万别扔掉！
水果是我们必不可少的营养补给，特别是入秋后，各种时令鲜果大量上市，酸酸甜甜的橘子就是其中之一。值得一提的是，橘子不仅味道好，营养和药用价值也不容小觑！秋天不吃它太可惜了，帮助生津止渴、止咳润肺！橘子维C含量在水果中名列前茅，远超苹果、梨等，是很好的维生素C来源。
