人生，就是一段不断寻找故事的历程。如果，你认为自己的心路历程不够丰富，智慧的光芒不够灿烂，那就来打羽毛球吧。如果，有些事情不能让你释怀，那就来打羽毛球吧。如果，我们心中的故事再没有让我们感动的冲动，那就来打羽毛球吧。
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。
