家里有两个孩子，方方面面都要操心，当家长的一点也不会感到寂寞，每天都是充实和忙碌的。有朋友说特别喜欢看我家两个学生娃的早餐，当自家早餐不知道吃什么了，就翻翻我写的记录，找自己能做的，复刻一份，也总能受到自家孩子的好评。
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 张海英 一夜过去，人体对营养素的需求非常迫切，因此早餐的重要性不言而喻。但很多人早上来不及做饭，于是市面上出现了五花八门的“早餐食品”，招徕想吃早餐又图省事的消费者。这些产品是否值得买呢？即食类。
夏妈厨房。大家好，我是夏妈。周五早上好，今天的早餐煮的是燕麦鸡蛋粥，配一点牛奶比较香。一觉醒来快6：40了，昨天晚上也没有做备餐，想着今天早上起来看看冰箱里有什么就吃什么。·手工包的饺子是可以直接像这样子上锅蒸的，如果是饺子皮包的就过一遍冷水，皮没那么硬。
