我本人亲自经历过，当时我被他们嘲讽、起哄，搞得我心态炸裂，投篮、上篮都不进，比赛输赢都无所谓，后来我去看了一些资料，总结这一套克服的方法，我用了下面这5种方法克服，让我对对于这些场外的碎语也渐渐的无所谓了。
篮球技巧教学 ID：BallTRK我敢肯定，我们大多数时候都在打半场篮球，而不是全场篮球！我们发现，有的人打半场篮球发挥尚可，但打全场却不行。所谓“半场龙全场虫”说的也就是这个意思。要知道，正式篮球比赛终归还是打全场篮球，那我们应该如何打好全场篮球？
篮球技巧教学微信 ID：BallTRK打篮球之前，做好热身准备很重要，适合打篮球的实用热身12种方法！快快转给不知道的人！是进行篮球比赛时，运动量和对抗量都是很大的。如何防止运动中受伤，如何快速进入竞技状态是篮球爱好者们需要注意的一个方面。
为什么会出现怯场这种情况呢？心理学认为，人进入青年时期开始注重自我意识，这种自我意识表现就是摆脱对父母、师长的依赖性，去自我独立地观察、分析、体验社会，在此同时开始注重别人对自己的评价、关心自我在别人心目中的“形象”。
原创 2016-08-25 张效中 张效中发现自己有怯场毛病后，应明智地静下心来，认真、客观地找出原因，然后找出解决方法。健全自己的心理素质，是一个优秀声乐演员必须具备的。只有从容面对，合理调整，才往往会成为是否成功的关键。
《如何克服“怯场“心理》1原创 2016-08-24 张效中 张效中演员上台，一般都容易精神紧张。但有人甚至严重到了无法进行演唱的程度，这是什么原因呢？一般来讲，演员上台是需要一定的紧张度。这样做的结果反而使精神更振作，创作欲望更强烈。
