分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。食材:猪脚一只或者半只，花生米一小碗猪蹄洗净加清水放几片生姜、一点点白酒煮开焯水，倒出来清洗干净，准备好砂锅，把洗干净的猪蹄全部放入砂锅里，加入适量清水没过猪蹄，加几片生姜、几颗花椒，盖上锅盖，大火炖煮，煮开转小火炖煮，炖煮两小时后加入提前泡好洗净的花生米倒入砂锅里，继续炖大概一小时，炖煮好后加入适量的盐，撒上葱花，即可享用美味的花生米炖猪蹄汤了。
中医认为，温热为阳，寒凉为阴，将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，使人体阴阳平衡。降温了，你开始“贴秋膘”了吗？秋季，要选择一些滋阴润燥的食材煲汤，好喝又营养！今天为大家介绍核桃板栗猪蹄汤的做法。
猪蹄很多人都爱吃，猪蹄的做法也是很多，不管是烧还是炸还是烤都非常好吃口感很好，因为猪蹄有着满满的胶原蛋白所以口感好对皮肤也是非常好。（视频观看更详细）今天我们给大家分享一道做法简单还比较滋补的美食，我们用猪蹄跟黄豆炖猪蹄，让我们的猪蹄汤喝起来也不腥，猪蹄入味还非常有黄豆香的味道。
今天，小嘉教大家做一道养颜美容的家常菜鲜美不腻的猪蹄汤教程来啦~食材&调味：猪蹄、黄豆、小葱、料酒、生姜、盐（黄豆提前一晚冷水泡着）1.猪蹄洗净，浸泡半小时，冷水下锅焯水，加入料酒、姜片煮开。2.撇去浮沫后煮三分钟，再将猪蹄捞出，沥干水分；倒入少许油，小火将猪蹄表面煎出香味。3.
姐妹们，大家好呀！以前刚有小宝宝，我们都是母乳喂养，但是都是不够奶水喝，于是我妈就去药店抓了一点通草回来煲猪蹄汤，还真的别说，奶水慢慢就多了。所以今天我们分享猪蹄，黄豆通草汤，简单易学，汤汁奶白又鲜甜，有需要的姐妹一定要收藏哦！
