近年来,护膝作为一种常见的运动辅助工具,广泛应用于跑步、健身等体育活动中。许多运动者佩戴护膝以保护膝关节,减少运动伤害。护膝的基本功能护膝作为一种运动辅助工具,其设计主要目的在于支撑和保护膝关节。特别是在进行重量训练、舞蹈和短跑等短时强烈活动时,膝盖承受着较大的压力。
春暖花开,正是运动的好时候,跑步真的伤膝盖吗?国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。
运动本来就是为了健康才运动的,而运动就是意味着存在运动伤害。不管你进行的是那种运动,随时都会遇到一些猝不及防的问题,我们必须要一定的防护,下面这些专业的护膝,给您更更安全更健康的运动,有了它们,再也不为运动损伤而烦恼!¥12.
在当今社会,关节健康问题,尤其是膝关节问题,正逐渐呈现出年轻化的趋势。过去的观念会觉得膝关节疼痛只出现在中老年人群体,常见的膝关节炎、类风湿性关节炎等等疾病让很多中老年人苦不堪言。一、为何年轻人会频繁膝痛?而现在,许多年轻人同样有膝关节疼痛的困扰,以为是老年病提前到来!