气血不足，青春不驻，今天医生把3个补养气血的中成药分享给你，看看你适合哪一种。血是我们人体精神活动的主要物质基础，如果血液亏虚，我们就可能精神疲惫，失眠多梦，记不住事，感觉心跳比较快，如果我们不清楚这种状态，还会自嘲一句“人老了，不中用了。”
只有气血充盈了，心里有想法的时候，才能指挥气血往下走，让宗筋挺拔。首先我们来说气，当气不足时候，就要疏肝理气，要知道我们全身的气机都要靠肝来调理，一旦肝郁了，气机不畅，运转都成了问题，那还能充盈宗筋吗?
这两天门诊上就有这么一个病人，由于工作长期熬夜，整个人精神都很不好，气短乏力、面色苍白、眼干眼涩、健忘耳鸣、脱发白发、黑眼圈重、自汗盗汗、腰膝酸软等等，再看他的舌象，舌头淡白无血色，脉像也沉细无力，这种基本上就是一个血虚精亏的证型。
在中医的理念里，气血对于人体的重要性不言而喻，就如同水和阳光对于万物生长的意义。气血就像是人体内的一股生命之流，滋养着身体的各个器官和组织，维持着我们正常的生理功能和生命活动。不少人脑海中存在这样的固有观念，认为女性相较于男性更容易出现气血不足的情况。
男人药箱里必备的这5种中成药，补肾壮阳、滋阴养血，养个好身体，中医认为，肾阴是脏腑的阴液之本，“五脏之阴气，非次不能滋”，也就是说，只有肾阴充足了，我们的脏腑和器官才能得到滋润，让我们身体的生理功能在保持正常的同时，也不至于太亢奋，产生躁动，或者虚火，上火的情况。
阿胶因其滋阴补血、美容养颜的作用，近年来已经成为女性养生保健的新宠，部分人选择每年冬季服用膏方，更多的女性每年会定期制作阿胶糕来服用。阿胶性甘平，质润，归肺、肝、肾经，具有补血止血，滋阴润燥等作用，妇科常用来养血止血调经、安胎，是妇科常用中药。
