现代生活中，长时间的坐姿或站立，重复性的动作，以及缺乏运动等因素都会导致身体疲劳、僵硬和疼痛。针对这些问题，正骨按摩成为了一种越来越受欢迎的疗法。它可以有效地缓解肌肉疼痛、提高关节灵活性，促进血液循环，改善身体状况。接下来，我们将介绍正骨按摩的原理和技巧。
如何选择适合自己的按摩方式？专家解答等车间隙的打发时间，忙碌工作后的缓解压力，运动受伤后的身体康复……按摩都是一个不错的选择。如何选择适合自己的按摩方式？我们采访了长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区针灸康复科负责人、主任医师佘畅。
家用按摩器使用时间越长效果越好？哪些人、哪些时段不适合使用？近日，辽宁省暨沈阳市2023年“医疗器械安全宣传周”启动，医护人员在义诊的同时，着重为市民解读了家用按摩器使用误区。据现场一位医护人员介绍，不少市民在使用家用按摩器时，存在着使用时间越长越有效的用械误区。
该研究论文发表在《科学》旗下子刊Science Translational Medicine上，论文题目是Skeletal muscle regeneration with robotic actuation-mediated clearance of neutrophils。
