6·青蛙跳高式站道,屈膝,慢慢蹲到地上,双掌轻抚地面,同时低头、抬手,向前蹦跳一步,连做99次。照片 1,站道; 2,蹲在地上,蹦跳;3,匍匐在地,慢慢起立;4 收操。1,站道;2,蹲在地上蹦跳3,匍匐在地,慢慢起立;4 收操。
11月1日上午9点,中国人民解放军陆军工程大学运动场上响起激昂的《运动员进行曲》,伴随着铿锵鼓点,南京市瑞金路小学教育集团校76个班级方阵依次入场,主题为“活力阳光向未来 凝心聚力展风采”的趣味运动会拉开帷幕。