生过孩子的女人都知道，足够的体力是保障顺产顺利进行的重要因素之一。但是现实情况，就是在整个分娩过程中，很多产妇常常把一身力气用错了地方，该用力的时候不用力，该休息的时候没有好好休息，最后往往因为体力不支导致无法顺利完成生产。
生活中有很多孕妈在生产完后，都会好奇这样一个问题，为什么她们在顺产的时候助产士总是让自己使点儿劲儿，给她们加油打气，但是很多孕妈们在这个时候根本不知道如何用力，会有一种“心有余而力不足”的感觉，那么到底如何用力，用哪个部位发力，又有哪些注意事项呢?
前两天有网友私信说，自家的母猪也是初产，产下来10头，本来挺高兴的结果一看，有一多半都是白仔，白仔就是弱仔生下来精神差很容易死掉，这种情况一般是由助产导致的，在产仔过程中，遇到这4种情况不要惊慌，这样做母猪顺利生产不是问题。
对于女人来说，人生要经历两次生死关，一次是出生，一次是生人。生孩子无论顺产还是刨腹产都会疼的死去活来，没有经历过的人根本体会不到，如果在这两种疼里选择一个最高级别的，我觉得还是顺产吧。那么这种最高级别的疼痛，为什么大多孕妇都能撑的过去，分享一下我的亲身经历。
有些孕妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免以下几种错误的用力方法。1.大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛，反而可能因为过度换气导致母体缺氧，胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少，继发碱血症等。2.
顺产辅助动作一分娩时准妈妈的姿势及动作是非常重要的，科学的分娩辅助动作不仅有助于减轻准妈妈分娩时的痛苦，还能促使准妈妈身体放松，为漫长的分娩过程储存能量，医学上将产程开始时子宫有规律的收缩到宫口开全的这段时间称为第一产程，在宫口开全以前是阵痛虽烈的时期，因此准妈妈此时的辅助动作应
对于女明星来说，“生孩子”戏就是证明演技的最好时刻之一，如果将生产时的状态演绎得真实，就能把痛感传递出屏幕，让观众也跟着捏把汗，但如果只会挤眉弄眼、大喊大叫，反而会将这场戏演得非常“滑稽”，有人说，能演得好的都是那些生过娃的女星，没经历过的人自然就演不好，情况真的是这样吗?
分娩可以说是女性人生中最难过的一道槛，不过天然的母性让女人在分娩时，变得格外坚强，为了即将到来的新生命，妈妈们在分娩时刻会爆发出超乎想象的忍耐力和承受力。有的妈妈生一胎时由于条件限制，选择了剖腹产，生二胎的时候，即便知道自然分娩会很痛苦，仍然选择了顺产，让人不得不感叹母爱的伟大！
我生孩子也是第一次生，怎么就那么顺利。这也是我回忆的，毕竟生娃傻三年，我现在是傻子状态。写下我 的感受，让准妈妈们提前学习一下分娩过程如何用：分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩（10分钟两次宫缩）至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。
有养猪户说，有一头初产母猪，产了9头，一大半的白仔，想知道是不是在助产的时候自己哪些没做好，排出来疾病原因有白仔，那一般就是由于助产造成，母猪产仔的时候，遇见这四种情况不要慌，按照流程做，母猪顺利生产不是问题。
李茜在朵朵妈待产时教了她一套助产动作。朵朵妈很用心地记住了，然后说：“表姐，如果在生产时我忘了这些动作怎么办?”“没关系，反正医生也有助产的方法。”朵朵妈两眼放光：“什么方法，还会不会疼。”李茜好笑地说：“能有什么方法，还不是催产素引产或者是胎头吸引术，你还想什么办法。
了解产程 自然分娩的过程，也就是产程，是指在顺产中你的身体所经历的整个过程。尽管不同的妈妈对分娩的体会各有不同，但产程对每个人都是一样的，整个过程共分三个阶段或者叫三个产程。 第一产程，从你出现早期宫缩开始，一直持续到你需要用力将宝宝往下推的时候。
