过去东北厨师必考的雪绵豆沙,将蛋白打发至干性发泡后,包上红豆沙馅,下油锅炸,出锅后撒白糖吃,入口即化,口感绵软,口味香甜,这道菜曾经一度渐渐式微,这几年因为自媒体发达,很多人又开始做了,传统的油炸做法,热量还是相对高的,其实可以用烤箱和空气炸锅来做,一样好吃,还低油低脂,毕竟已经到三月啦,减脂主题走起来~而且对于做烘焙的人来说,这个材料简单,做法也简单,估计以前被这道菜考过的东北厨师看到雪绵豆沙的演变,估计要沉默了哈哈哈哈~
食材豆沙馅适量蛋清4个淀粉、面粉、色拉油各适量步骤1.所需食材准备好,把蛋清和蛋黄分开。2.只需要蛋清。3.把蛋清打到8成发。4.加入适量淀粉和面粉。5.再继续打到10成发。6.油温烧到4成即可。7.取澄沙馅一小勺。(我是自己做的澄沙馅有食谱)8.放入“5”中。9.用勺裹上蛋清。