01情绪是人们对客观事物的态度体验，以及相应的行为反应。成年人面对纷繁复杂的事物时，情绪往往是多样而复杂的。因此，如何处理情绪几乎成为我们每天都需要面对的课题。02一种观点认为，情绪稳定是一种非常重要的能力。一个人保持情绪稳定，能减少内耗，提升心理健康水平。
潮新闻客户端 记者 孙雯 通讯员 张猛很多成年人都有这样的感受，孩子越长越不听话了，自己越来越唠叨了，原本阳光轻松的家庭日常似乎一下子紧张起来。其实，孩子也有他的疑惑，他还没有学会如何表达情绪，反而加剧了大人的误解，“鸡飞狗跳”的场景就出现了。
