6月4日，体操冠军杨威在个人社交平台分享出大儿子杨阳洋打高尔夫的一组照片，并附文：“帅照来一组”，写满老父亲的自豪与肯定。杨威镜头下，现身高尔夫球场的杨阳洋头戴棒球帽，身穿黑色T恤搭配运动长裤，低头专心挥杆打球的他，莫名好帅气。
北京时间5月17日，曼联球星C罗在社交媒体晒秀肌肉的照片，这次，他还把自己的儿子迷你罗也拉进来，父子俩脱掉上衣出镜，露出清晰可见的肌肉线条，所谓“有其父必有其子”，C罗与迷你罗这么多年一直保持自律，坚持健身，如今看来，真的是令人敬佩。
在曼联的C罗刚经历了一个令人失望的赛季，尽管他赢得了英超官方月最佳和PFA月最佳球员，但葡萄牙明星见证了曼联无缘前四名，即便曼联在本赛季的大局已定，C罗仍然非常自律，最近他和他的儿子出现在健身房，从葡萄牙明星的动态可以看出，他准备在冷冻治疗室恢复，迷你罗将同他一起进行恢复。12岁迷你罗展现腹肌，足球天赋已超越C罗。
中国甘肃网6月3日讯（西北角·中国甘肃网记者 张振国）6月1日，由国家体育总局青少司、甘肃省体育局指导，武威市文体广电和旅游局主办，武威市体育中心承办的2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动暨“英才杯”足球训练营在武威市体育馆开营。
8月8日是我国第15个“全民健身日”。当天上午，在五角场街道社区文化活动中心，一群小朋友们跟随指导老师，挥拳踢腿，练习少儿武术。//武术课上，小朋友们学习了基本的武术技巧，如拳法、掌法、勾法，还尝试了12生肖动作，亲身感受中华武术的精粹。
李沐阳在自治区第十四届运动会领奖台上。（全媒体记者向雅祺摄）新疆网讯（全媒体记者向雅祺）“比赛前就想，这次一定为乌鲁木齐拿6金！没想到我真的做到了。”自治区第十四届运动会上，乌鲁木齐代表队揽获17枚游泳金牌，12岁的李沐阳凭借个人能力勇争6金。
8-12岁少年儿童，这个年龄阶段属于基础训练阶段，这个年龄段的少年儿童的骨组织中的水分和胶质较多，钙质少，骨密质较薄，易弯曲变形，肌肉中水分多，蛋白质和无机物少，肌横截面较小，肌肉的力量耐力差，心肌纤维较细，收缩力差，呼吸表浅，肺活量小。
为深入贯彻习近平总书记关于青少年体质健康和青少年足球工作重要指示批示精神，加强和改进新时代青少年足球工作，整体提升我市青少年足球建设水平，进一步推动儿童青少年积极参与健身活动，6月1日，由国家体育总局青少司、甘肃省体育局指导，武威市文体广电和旅游局主办，武威市体育中心承办的2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动暨“英才杯”足球训练营在武威市体育馆西侧笼式足球场正式开营。
近年来，我国儿童青少年肥胖率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题之一。肥胖也是一种营养失衡，是身体长期处于营养不均衡状态而形成的，不仅会阻碍儿童青少年的生长发育，影响生理功能，还可能带来高血压、高血脂、糖尿病等健康问题。儿童青少年如何科学进行身体活动、不做“小胖墩”？快来看看吧！
开学在即，一些小朋友在假期可能缺乏户外锻炼，短期内难以适应高强度的运动，因此，开学前后要循序渐进，逐步恢复到正常锻炼水平。一起动起来，元气满满迎开学！运动前后做好准备和放松活动儿童青少年在健身锻炼方面的一大缺点是自我控制能力较差。
