中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。
不可否认，补血是很多女性都绕不开的话题。近日，一位博主带着女性补血的相关内容成了话题#补血对于女性来说都是必要的#的热源。她写道，贫血好发于女性，建议女生尽量不要献血，也给出了红枣、阿胶、胡萝卜、红糖等10个“最强补血食物”清单。
舜网讯 6月14日是第19个世界献血者日，今年的主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。献血后身体会变差?献血会导致人发胖?献血会感染疾病?这些关于献血的这些谣言，你能甄别清楚吗?近日，记者采访了山东大学齐鲁医院输血科主任、主任技师马现君，带你了解科学献血。
导语:早期在大多数人眼中献血是一种不健康的行为，这是因为关于献血的知识还没有被科普到民众中去，很多人认为血液是身体的本源，抽取了血液之后，身体中的血液总量还能够提供给其他器官吗，或者是输液的针头是不是一次性的，不会用完之后接着给另一个人使用吧，这些问题其实还挺正常，很多人都没有经历过献血，刻板印象使得他们越来越担忧，阻止他们去真正的了解献血整个过程，何况他们也不清楚自己的血液被抽出来后，具体会用到哪一个地方。
李红，是一名在校大学生，前段时间学校组织无偿献血，鼓励符合献血条件的学生积极参加，李红和室友决定结伴献血，李红献了200cc，李红的室友献了300cc。李红献血结束后刚起身就晕倒了，医护人员连忙测量李红生命体征，血压，心率，脉搏均正常，生命体征平稳，将李红转移到空旷处平卧休息。
近日，一则“北京献血者拟获双料激励”的话题登上热搜，北京市拟向献血者发放献血纪念品，献血者有望登上献血光荣榜向社会公布，多次献血者将被授予荣誉徽章。消息一出，网友纷纷表示加入献血大军，与此同时，也有网友疑虑，献血会不会使身体变差?
请真正献过血并且亲人用过血的人回答这个问题。没有献过血的人请只看献过血用过血的人怎么说。献过血而亲属没用过血的请放心，国家的献血政策100%绝对是针的。义务献血才是真正的“正道的光”，比那些口口声声说国家需要就献出生命，献出财产实际的多。
