随着寒潮一波波抵达,北方多地气温下降明显,呼吸道疾病仍处于高发状态。感冒期间合理饮食,辅以水分补充,对身体康复十分有利。由于知识获取渠道繁杂,人们很容易陷入一些饮食的“坑”中。哪些食物能吃?哪些食物尽量少吃?如何补充水分和营养?
忌口这话题可以说是老生常谈了,老话说病从口入,不仅仅说是吃坏东西引起生病,同样生病的时候根据情况的不同,都需要对不同的食物进行忌口,拿最常见的来说,很人生病了医生都会告诉你辛辣刺激性食物不要吃,不要喝酒等,但忌口是个大的话题,需要注意的远不止是辛辣刺激的食物。