导语:“补肾元帅”不是生蚝，而是它，建议男人，无论工资高低，多吃补肾生精、强腰壮阳，重返二十岁。大家好我是傻姐美食，人到中年，身体的各个系统开始逐渐走向衰老，特别是男性的肾气渐弱，往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。
转眼间，空气中已经有了专属于秋日的一丝凉意。季节更迭轮换，我们也应当适时调整自己的饮食习惯，尤其是对于男人来说，作为进补的黄金期，秋天更要多补充一些营养，才能让身体更加强健！然而，秋天气候干燥萧瑟，极易损耗人体内的阳气，如果不及时调养，甚至还会在冬天来临之前给身体增添诸多负担。
在这个充满善意的世界里，我们都会尽可能的帮助别人，其中就包括了开店的商家，就在我们家附近，一个陈年的老店，至于有没有百年，我也不是很清楚，他们最近挂出了牌子，“如果你最近经济困难，没有饭吃，可以进店跟店员要一份单人餐，吃完直接走，不需要付钱”
作为家人的“大树”，男人不仅承担外面的风风雨雨，也时刻忧心着家中的大小琐事。平时一分钟恨不得掰成两半用，却一点“冤枉钱”也不舍得乱花，什么也舍不得给自己买。但其实男人只有将自己的身体照顾好，才能给家人足够的安全感和有保障的未来。
阳气又被叫做“生长之气”，是男性身体内不可分割的一部分。不过随着年岁的增长与生活压力的提高，男人们要时刻警惕身体“亮黄灯”。尤其是对于上年纪的男人来说，体内阳气不足，或许会对我们的生命造成威胁。而若想使得体内的阳气充足，男人平时就要多多关注自己的身体。
中医学上说:“阳强则寿，阳衰则夭”，可见阳气对男人的重要性，尤其像现在，生活压力增大，车贷房贷压得人喘不过气，一刻也不敢松懈下来，长此以往，身体越来越虚，因此补充阳气就成了重中之重，今天就给大家分享3道“补阳菜”，滋补阳气，身体健康!
由于现代生活与工作的节奏加快，再加之男性朋友普遍不爱下厨，所以很多男人的一天三顿都是外卖，要不就是泡面等没营养的速食。而夏天湿热，秋季干燥，处于夏末秋初之时，身体里的营养本就消耗不少，因此对于男人来说更需要多吃一些有营养的食物，来补充身体里的能量，而不是瞎对付两口。
#秋日生活打卡季#立冬之后北方的降温情况十分的明显，大街上很多人都已经穿上了羽绒服。天气寒冷男女老少都要注意自己的身体健康。特别是家中的家里的顶梁柱，更注重补充体力、提升阳气、增强体质，才能更好、更有精神的挣钱！
大家好，我是胡医生，很多男性朋友出现腰膝酸软，记忆力减退，能力减退时，都觉得自己该补补肾了，于是就会吃一些补肾阴的六味地黄，还有补肾阳的肾气丸等来补肾，但很多人用了都说没效果，但其实在我看来，你补什么，都不如补肾精，因为精化气，气生阴阳！
