疏通全身经络的运动
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每天锻炼十分钟，打通全身瘀堵，气血更加畅通
幸福粿 养生课堂 - 03:38
这个动作不一般，3分钟锻炼全身，全身上下经络都打通，气血更足
人体百科David伟 - 03:10
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每天早起甩手49下，可疏通全身经络，增补全身气血！身体轻松一天
武医张鹏养生锻炼 - 04:46
每天走50下“拉筋步”，打开全身经络，锻炼身体，循环代谢更好
人体百科David伟 - 03:51
经络畅通，百病不侵，1个动作，拉伸身体经络，全身都舒畅！
天行健运动康复-发哥 - 03:59
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1个适合每天练习的拉伸动作，可疏通全身经络，尤其老腹胀坚持练
武医张鹏养生锻炼 - 04:04
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一个动作固本还阳，每天拍49下，通畅全身经络，改善睡不着多梦！
武医张鹏养生锻炼
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问答
有哪几种动作能打通全身经络？
头条问答经络堵住了，怎么练瑜伽？
头条问答后背经络不通怎么锻炼？
头条问答