如今，大家对健康的关注度越来越高，主动定期体检的人也越来越多。然而，很多人没有留神体检前和体检中的一些注意事项，油腻饮食、过量饮酒、大量喝水……这些做法都会影响到最终的结果。因此，不论体检前还是体检中，有很多注意事项还是需要我们仔细了解的。
平时去医院体检，总会被叮嘱要空腹，但很多人对于空腹的概念比较模糊。为什么体检前要空腹？怎样才算空腹？空腹要多久？长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来解答。为什么要空腹体检？空腹体检指在体检前的一段时间内，不摄入食物和液体，直到体检完成后，才能吃东西。
在体检前，通常会被医生告知一些注意事项，比如：要空腹，早上别吃东西，前一天晚上也别吃太多；不要大鱼大肉，不要喝酒，不要剧烈运动……体检前为什么会有这么繁琐的要求？因为，如果做不好这些准备工作，体检出来的结果可能不客观。湖南省康复医院医生总结了体检前的“七不要”。
体检空腹这个问题是最多人关系的问题，专家指出，血液检验时空腹会提高检测的准确性。因此如果一个人当天8:30~10:30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。
近日，普陀区的招聘市场活力满满，由此也带动了入职体检的增量。普陀区中心医院健康管理中心的入职体检就持续出现“大客流”。中午12点半，普陀区中心医院的健康管理中心一开门，30多位等候体检的市民有序进入。“请排好队，拿出身份证，依次进行登记、核验、领手环。
春节过后，随着用工市场升温，参与入职体检的人员越来越多，记者走访发现，嘉定部分医院体检中心迎来今年首个入职体检“小高峰”。2月27日上午8点半，记者在嘉定区中心医院体检中心看到，无论是登记处还是检查区都已排起长队。
我们都知道，身体需要定期检查，健康需要管理，但不少人对体检准备和认识不足，到了医院后才发现，没有空腹，无法做抽血项目；体检项目眼花缭乱，理不清头绪担心吃了药物影响体检结果；有的项目要憋尿，有的又要排空膀胱弄反了顺序很麻烦。
说说体检前的那些事儿随着生活水平的不断提高，人们健康体检的意识越来越强，但你知道吗？体检前一些不经意的行为，很可能会影响体检的结果，大家要严格遵守体检前的各项注意事项，才能确保体检结果的准确性。一、体检前一定要空腹吗？体检当天必须空腹！
