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有人担忧鸡蛋摄入过多会导致血脂飙升，还有人主张每日鸡蛋摄入应严格限量，否则便会“惹祸上身”。波士顿大学研究团队在《营养素》杂志发表研究，指出每周摄入5个或更多鸡蛋，患2型糖尿病和高血压风险分别降低28%和32%。
今天中午下班回家的路上，偶然遇到一个已经退休三年的女同事，我不敢相信自己的眼睛，以前喜欢健身、打羽毛球、身材适中的她，才几个月不见，整个脸象脱了水的瓜，一下子瘪了进去，原先的双下巴变成了锥子脸，脸上没有光泽，皮肤紧绷，但是因为缺水而以鼻子为中心形成一种辐射状的褶皱带。
