欢乐的春节假期生活转瞬即逝，大家是否还沉浸在团聚欢乐的氛围中无法自拔？大家做好准备迎接工作了吗？如果不小心陷入了假期综合征的困扰中，产生了烦躁、焦虑、低沉等emo情绪，或者在这些情绪的基础上出现了失眠、心慌、疲惫等身体症状，青岛市海慈中医医疗集团临床心理科专家为市民朋友支招。
来源：工人日报 据2月3日上观新闻报道，春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”。 每年春节长假之后，不少人都会受到“节后综合征”、分离焦虑症的困扰。
想到上班就“压力山大”，坐在工位上神思不属，夜深人静无法入睡……返工第一天，你是不是也出现了“节后综合征”？北京市疾控中心介绍，从放假到上班，生活节奏规律被打破，重建生活节奏可能经历“混乱期”，一些市民会出现心理或生理上的症状。
红网时刻新闻2月5日讯（记者 周曼 杨胜男 通讯员 陈亚男）蛇年开工第一天，你的状态如何？是否出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象？如果你有这种症状，别怀疑，这是典型的节后综合征。什么是节后综合征？
春节假期刚刚结束，2025年开工的第一天，大家是不是还在回味假期的惬意，却突然被闹钟无情地拉回现实？是不是觉得脑袋昏昏沉沉，身体像被“掏空”，面对堆积如山的工作任务，心里直打退堂鼓？别急，这可能是“节后综合症”找上门了！
来源：应急管理部 随着春节假期结束，各类生产经营单位铆足干劲按下复工复产的“加速键”，然而，在复工复产阶段容易存在员工思想松懈、设备设施因停机重启滋生安全风险等隐患，加之部分企业为赶工期、抢进度，极易引发生产安全事故。
