【吃什么食物可以缓解痛经？】1、豆类食物经常吃豆类对女性的身体是很有利的，尤其大豆。它属于纤维食物，可以减轻子宫内充血症状。还可以帮助体内一些多余的毒素从体内排出来，从而缓解痛经。2、姜茶姜茶可以帮助去除女性体内的寒气，在经期喝还可以缓解疼痛。
1、豆类食物经常吃豆类对女性的身体是很有利的，尤其大豆。它属于钎维食物，可以减轻子宫内充血症状。还可以帮助体内一些多余的毒素从体内排出来，从而缓解痛经。2、姜茶姜茶可以帮助去除女性体内的寒气，而且在经期喝的时候还可以缓解疼痛，所以平时多喝一些可以暖身，缓解痛经。
每个月总有那么几天，腹痛难忍、四肢冰凉、虚弱无力，甚至伴随眩晕、呕吐，症状逐年加剧，仿佛腹内有一台搅拌机在疯狂旋转，让人痛彻心扉；又似有一台制冷机在不停运作，哪怕炎炎夏日，室温调得再高，也感到寒气透骨。喝红糖水、敷热水袋似乎成了徒劳，唯有止痛药能暂时缓解这份煎熬。
每当手脚冰冷、胃不舒服、肚子痛......等等大部分身体不适的时候，低情商的男朋友们会说:多喝热水。女性同胞的心理是崩溃的，说与闺蜜听来，大多的评论是“这样的男友还不分，留着过年吗?”至于某些求生欲很强情商又不低的男朋友则会说:我给你冲碗红糖水?
东汉末年，群雄割据，连年征战，当时的百姓颠沛流离，饥不饱食，生活非常艰辛。在长沙任太守的张仲景医术高明，深感人民生活困苦，便在堂内设诊每天为百姓治病，每天找他看病的人络绎不绝，也因此开启了中医坐堂的先河。
