安徽网大皖客户端讯 为了巩固和加强新冠肺炎疫情防控工作,有效减少人员聚集,阻断疫情传播,缓解长时间“宅”家不良情绪,进一步加强全民健康与全民健身教育,更好保障人民群众生命和身体健康,淮南市教育体育局于近期举办线上全民健身居家系列运动,全面推行“小运动、大健康”的全民健身活动。曹新
法国一位跑步爱好者在自家阳台跑起了马拉松,耗时近7小时。Onerunner didn't let the French government's order to remain indoors prevent him from training for a marathon am
近日,在杭城跑圈内掀起了一股花样锻炼热潮,有的人在家花样绕“桩”跑,有的人在家里组织了一场马拉松,还有的人竟开起了跑步直播。杭州跑者潘善粗是个长跑爱好者,此前,他在不到16平米的房子中绕床跑步50公里,总共用时5个小时,引发了广大网友热议。就在前几天,他在自家卫生间里进行了一场跑
疫情期间,在家庭方寸空间里,不少人发掘出许多有趣的健身运动项目,其中就有在客厅绕圈跑、阳台原地踏步跑、卧室绕床跑等,少则完成三五公里距离,多则完成10公里,甚至半程马拉松,既达到健身需要,还起到减压作用。
在漫长的宅家生活中,小伙伴只能自己给自己找乐子。这不,全国各地开始涌现出一批宝藏民间艺术家。不仅有网友用瓜子做出一个半米高的米奇,还有网友凭借一个橘子就能演绎生产手术大片,更少不了在家花样锻炼的,围绕着厨房和客厅来回跑。既然不能出门浪,那就好好宅在家里锻炼自己的身体吧!
赛事已停摆,宅家来抗疫,对数量众多、平日里最闲不下来的国内跑友来说,这个意料之外的打击,却也开启了他们的“脑洞”,“宅家马拉松”、“客厅马拉松”等为尚处于疫情阴霾下的人们带来了新奇,也带来了不少积极的能量。
3月17日,上海有雨。40岁的“跑步发烧友”白经晖没有因此放弃长跑计划。在刚刚经历的11天封控里,白经晖每天都会在家里的客厅跑至少12公里。在隔离的第二天,他还完成了东京马拉松线上赛,以3小时56分的时间完赛。客厅绕一圈大概16米,42.