现在刷屏成为了生活的必须，但也给很多人带来一个副作用，那就是导致颈部肌肉力量不平衡，久而久之形成肌肉劳损，最后颈椎变形、导致了颈椎病的发生。脖子疼痛，僵硬，恶心呕吐，头晕，手麻，低头抬头转头都难受，晚上睡不好觉。那么怎样才知道自己有了颈椎病了呢？
长期伏案工作长时间驾驶车辆长时间刷手机、用电脑……如果你也有以上情况警惕颈椎病可能悄悄盯上你如何鉴别自己是否患有颈椎病？曹家渡街道社区卫生服务中心中医推拿医师赵执钧教你自测方法。中医认为，颈椎问题并不是颈椎骨头的问题，而是属于经络不通的问题。
生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
