现在天气越来越冷，为了补充能量几乎顿顿都大鱼大肉，这样吃下去容易积食，对肠胃造成伤害。所以我喜欢在大鱼大肉之后吃一点消食的食物，山楂倒是很不错的选择。山楂吃起来酸甜可口，这种口感深受妹子们的喜欢。山楂它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
很多人去医院一检查，发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。
醋泡蛋祛斑法取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让大家安安稳稳睡个美容觉，一起来看看吧!希望呢能够帮助大家哟!八种食物让你睡个安稳觉在生活中，很多人都会失眠，那么失眠怎么办呢?应该吃什么有助于失眠呢?
茶叶蛋想必大家经常吃，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备美食。清明过后，几个简单的配方，就能做出具有消食化积、扶阳祛寒的“蛋”，对人体健康很好哦！▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。
痛经很有可能会导致不孕不育，而在不孕症中痛经者占56%，是我们女性朋友必须重视的一个问题，痛经还会引起习惯流产、早产、小孩弱智等，所以伴有痛经的女性一定要治愈后再生宝宝。那么在我们日常生活中应如何调理呢？平时该吃些什么呢？今天小秘诀就告诉你吧！
随着天气转凉，板栗、山楂等时令美食的热度不断攀升。可近日，一位网友在社交平台晒出就诊病历，说一晚上连吃了10元山楂和10元板栗，被初步诊断为胃炎、胃石。南京明基医院消化内科主任李庭赞在接受记者采访时表示，其实不仅仅是板栗，山楂最好不要和任何高蛋白食物一起吃，而且最好不要过量进食。
女生一个月总有那么几天是不舒服的，那就是痛经。痛经是很多女人的烦恼，甚至是噩梦。那么如何缓解痛经？缓解痛经的方法有很多，食疗是一种健康、有效的方法，下面就为大家介绍六大有效缓解痛经的食疗配方。有效缓解痛经的六大食疗方1、桂枝大枣汤取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。
痛经是几乎所有女性都有的病症，轻者不思饮食，重者痛的满地打滚，所以不少女生在月经到来前都如临大敌，那么吃什么治疗痛经，痛经的食疗药膳可以说有很多，其中民间的治疗痛经的偏方也不少。下面为大家介绍民间治疗痛经的偏方。将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
痛经介绍痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…|||搜索：痛经枸杞炖兔肉用料：枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法：1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。
今天我们要讲哪一味本草？《本草纲目》中李时珍曾这样描述它“服之能逐一切寒湿，灸之能治百种病邪”。 老人说“春天吃一草，百岁不显老”，这“一草”指啥？端午节的时候我们还会把这“一草”插在门前作为辟邪的一个手段。它就是艾叶。
