来源：钱江视频近日，浙江丽水，一位70岁大爷单手引体向上的视频走红网络。视频中，大爷8块腹肌轮廓分明，单手连续引体向上完全不输年轻人。据悉，大爷名叫刘中兴，从2014年开始单杠健身，今年已经第8年了。刘大爷用行动告诉大家，只要坚持，老年人也能拥有元气满满的健康生活！
据上游新闻：重庆沙坪坝歌乐山，邹和平走到哪里，都会引来艳羡的目光，不仅是因他袒露上身在近两千级步道进行蛙跳和鳄鱼爬，更是由于他有着与实际年龄不符的体格：虽然有70岁，但头发浓密乌黑，皮肤白皙光滑，一身腱子肉，还有八块腹肌……“走到哪里，都有人问我年龄，头发是不是假发、染的，吃的什
吉安卢卡，这个我们常常惊叹他的活力的富豪老头，52岁的年纪，腹肌，纹身，跳舞，比基尼模特美女…也许你会说这是有钱人才可以享受的选择，但保持自身的活力和腹肌好身材，可不是有钱就可以做到的，有钱还有毅力与活力。
这两天，杭州一名“小伙子”因徒手健身练出好身材引起网友围观，身上肌肉纹理像雕刻出来的，十分有型。说他是“小伙子”是因为看上去年轻，其实他的年龄已50岁。网友羡慕他练出8块腹肌，看起来像30岁，身材管理堪比明星。
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在浙江杭州，50岁的周大哥，五年前，他开始在午休的短暂时间里，前往公园进行健身锻炼，惊人的是，练就了一副令人称羡的八块腹肌。视频来源：DY 大河报他50岁？看起来好年轻！果然健身是可以延缓衰老的。这个时候用明星来形容，明星不是褒义词，明星有几个有腹肌？
现代快报讯（徐梦云 蔡梦莹 ）近日，江苏无锡的硬核健身大叔火了，不少网友说“刘畊宏女孩”又有了新的跟练视频了。轻松跃上单杠，双杆上双臂有力支撑，健腹轮上活动自如……健身10年的汤大叔小有成果，54岁的他拥有8块腹肌，身材媲美健身教练。
浙江杭州，一位年已半百的卖鱼大叔最近在网络上掀起了热议。这位被大家亲切地称为“周大哥”的卖鱼大叔，已经在当地的农贸市场经营了 20 多年。然而，大约五年前，他的人生轨迹发生了转变。周大哥决定利用每天午休的时间，到附近的公园进行锻炼。
江苏无锡54岁的汤大叔，从事电焊工作20多年。汤大叔说，为了减掉肚子上的脂肪，他决定健身。从刚开始爬山、跑步到练习倒立、单双杠，10年间，他的体脂率从25％减到低于10％，还拥有了八块腹肌。他说：“健身后人都轻松了，也更精神了。”网友：不说了，我运动去了。
