十大容易消化的食物

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克罗恩病患者的10种肠道舒缓食品
克罗恩病对每个人的影响都不同，这意味着对于吃什么食物或避免吃什么食物没有硬性规定。为了确定可能引发克罗恩病症状的食物，在食物日记中记录你的饮食，然后开始消除你不能容忍的食物。
天然恩赐
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冬天减脂期的姐妹多吃这10种食物，营养全面促消化，越吃越瘦
来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
爱玉门
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经常消化不良别着急，厨房中这8种促消化的食物，健康又好用
有时，胃病是严重疾病的征兆，因此在服用任何草药之前，请务必咨询您的医生，特别是如果您正在服用处方药。
天然恩赐
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三伏将至，宁可不吃肉，也要吃6种“黄金菜”，维C含量高，易消化
进入夏天，身体消耗快出汗多，营养成分也流失得比较快，所以要多吃富含维生素c的食物。主要食材:西蓝花胡萝卜大蒜生姜木耳小葱鸡蛋。
早妈美食
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牛肉壮身体？提醒：人到中年，别舍不得吃！4种食物易消化有营养
人一旦上了年纪，身体的各项机能都会逐步退化，如果不注意保养，各种“大毛病”、“小毛病”都会找上门来，这也是很多中老年人越来越注重饮食养生的关键原因。
第一美食
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肠道最爱吃的6种食物，老年人每天吃一点，促进消化，疏通肠道！
现代社会，消化系统问题已成为困扰无数人的常见健康隐患，尤其是老年群体，由于身体机能的自然衰退，肠道问题尤为突出。
垚垚分享健康
人到中年，千万别舍不得吃，6种易消化有营养食物，再穷都要吃
来源：成成自由生活主义者免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
爱玉门
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提醒中老年人：别舍不得吃，5种食物营养高易消化，常吃身体棒
众所周知，中老年人大多节俭惯，主食常以馒头和米饭为主，摄入体内的糖分比较多。但随着年岁增长，身体机能逐渐下降，无法消耗多余的能量，便会出现肥胖。而肥胖不仅会影响人的整体气质，还是各种中老年疾病的主要危险因素。
食在小厨
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大年初五！年纪大了要舍得吃！这9道菜比牛肉强，高蛋白易消化越吃越健康
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爱玉门
秋天暖脾胃，可以多吃八道菜，易消化好吸收，补充营养增强免疫
来源：香姐说美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。一、莲藕板栗排骨汤准备食材:排骨，板栗，莲藕，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
爱玉门
胃不舒服，建议常吃8样养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气
胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！！做法简单好吃又有营养。
多思味
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医生忠告：胃不好的人，建议常吃5种养胃食物，胃更强壮消化好！
一位资深消化科医生最近分享了一个令人振奋的消息:只需在日常饮食中加入几种简单食材，就能有效改善胃部健康。
小钟健康Talk
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高考开始，为考生推荐10道菜，补充体力和大脑，元气满满状态好
又是一年高考季，数载寒窗苦读就为了这两天，虽不能说“一考定终身”，但也是孩子人生一次重大转折点。每到这时不仅考生紧张，作为家长可能更紧张，有的家长为了全心全意做好孩子的后勤工作，甚至还在这两天放下了工作。
市井觅食记
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