宝宝的饮食是格外需要注意的事情，首先宝宝的辅食最注重营养均衡,荤素搭配是很重要的，吃得太油腻不容易消化，另外也不能光吃白米饭，面条和白粥，给宝宝做点易消化又有营养的焖饭是个不错的选择。所以今天给宝妈们介绍一下我家宝宝最爱吃的茄子焖饭。
每天1道辅食，宝宝吃好很简单！各位宝妈们，立夏栽茄子，立秋吃茄子，秋天以后正是吃茄子的好时节。虽然进入秋季，有大太阳的时候天气还是会有些炎热，吃茄子就有清热解暑的效果，不仅如此，它还能保护心血管和预防胃病，对宝宝身体十分有益！今天教给大家的茄子泥方法也十分简单易学！
用料：大米小米各1份、土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块做法：1、大米、小米洗净加水煮粘稠2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用4、土豆取出，压成泥5、油菜焯烫、切碎6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥排骨青菜粥含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨
