作为疫情下备考的高三生，凌玲还记得第一次听到《解忧电台》的那个夜晚，她眼瞅着临近的高考日期焦虑得睡不着，便偶然间点开了朋友分享给她的《我知道，深夜里你的房间仍亮着灯》，“刚开头琳琳的故事就直击我的内心，后面的科学记忆法，小步子计划等等都可以在复习中用得上”。
繁忙的都市生活让年轻人倍感压力，相比登山、钓鱼等需要时间和精力才能进行的放松，听音乐绝对是直接有效地放松办法。听听轻音乐或者大自然的声音，绝对会有效减缓长期高压下的各种烦躁、易怒症状。主打自然音效的Relax网站地址：http://relax.
裴龙翔“若晴天丽日，就静赏闲云”“我们经历的每一次挫折，都会在灵深处种下坚韧的种子”......11月19日，在上海市徐汇区工人文化体育中心内，徐汇区总工会职工心理关爱中心揭牌，一场特别的“心·艺术·健康展”同时开展，这里将成为徐汇区职工的心灵解压地。
作为国民精神生活平台，酷狗音乐积极承担企业社会责任，携手新周刊及壹心理联合发起“良乐暖人心”特别企划，用音乐治愈广大复工复课的小伙伴们，向全国辛苦奋战一线的医护人员送上贴心福利，大力支持心理重建，传递正能量。
非鱼-摇滚浪漫的城市行者“非鱼”：源自《庄子 秋水》的“子非鱼焉知鱼之乐”：你不是鱼怎能知道鱼儿在水中的快乐？曾经世俗的眼中，摇滚乐队是一群不食人间烟火的狂人，但是音乐之于我们的快乐，和追求音乐的狂热境界，你若不是我的话，又如何能体会到呢？
来源：【人民日报健康客户端】回首2024年，这一年，一个又一个暖心故事，温暖了每个人的心房。这些瞬间，引起网友的纷纷点赞；这些故事，让无数人眼眶湿润。人民日报健康客户端与你一起，重温2024年的每一份温暖。
