武汉晚报5月1日讯（记者杨娟娟 通讯员周鹏）定期体检就像一道健康“防火墙”，及时捕捉我们身体中潜在的风险，在疾病初露端倪之时为我们敲响警钟。进行健康体检前需要做哪些准备？日前，湖北省疾控中心卫生监测检验防护所副主任技师高应萍给出详细建议。
准确的体检能够及时发现疾病及潜在的高危因素。相反，对体检的错误认识和做法，会让体检的效果大打折扣。下面盘点一些进行体检的注意事项，以便大家更好地进行体检。在体检之前进食会使血糖上升，导致血糖结果不准确。只有在空腹时，身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。
我们都知道，身体需要定期检查，健康需要管理，但不少人对体检准备和认识不足，到了医院后才发现，没有空腹，无法做抽血项目；体检项目眼花缭乱，理不清头绪担心吃了药物影响体检结果；有的项目要憋尿，有的又要排空膀胱弄反了顺序很麻烦。
据科普中国消息，40多岁的王总（化名）忙完了一天的应酬，突然想起来，第二天还预约了体检，饭局虽然在晚上8点前结束了，但他还是有点担心：这么大吃大喝了一天之后，会不会影响体检结果？同时又有些担心，选的体检项目是否适合自己，会不会有些重要问题漏查了或有些不必要的项目多查了？
今年您体检了吗？定期体检很重要。当下正是不少人集中体检的日子。拿到体检报告后怎么看？体检报告上密密麻麻的数字，说明了啥？指标旁边的箭头是什么意思？指标异常怎么办？别急，来听医务人员怎么说↓体检报告怎么看？首先，在体检报告中，建议大家先阅读“体检结论”和“健康建议”。
定期体检就像一道健康“防火墙”及时捕捉身体中潜在的风险在疾病初露端倪之时敲响警钟进行健康体检前需要做哪些准备？日前湖北省疾控中心卫生监测检验防护所副主任技师高应萍给出详细建议减少心理焦虑体检之前，应对要做的体检项目有所了解，以便针对性地做准备。
体检前的七大禁忌 抽血不宜超过12点准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素，但如果体检前忽视一些因素，会令准确性大打折扣。忌过度空腹。为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。
现在很多人知道体检的重要性， 每年坚持体检， 但是你知道吗？ 如果这些事情不注意， 你做的体检有可能白做， 不仅无法准确检测身体状况， 还有可能错过最佳治愈期。 来听听济南市第七人民医院体检中心主任阎春森的提醒： 做好这些事，体检不白做！
平时去医院体检，总会被叮嘱要空腹，但很多人对于空腹的概念比较模糊。为什么体检前要空腹？怎样才算空腹？空腹要多久？长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来解答。为什么要空腹体检？空腹体检指在体检前的一段时间内，不摄入食物和液体，直到体检完成后，才能吃东西。
