现如今，在生活中有很多孕妈妈们在怀孕之后，都会有一个这样的习惯就是乱摸自己的肚子。正确的方法应该是，孕妈们首先放松下自己的腹部，肚子肌肉不能过于紧张心理不能过于害怕，用手从上至下或者是从左至右来回的抚摸，不要以打圈的方法去抚摸，动作轻慢而且力度要适中，因为只有孕妈们这样正确的抚摸
今天讲的是，孕妇妈妈怎样摸肚皮才能更安全~来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸的时候可以哼点小歌，保持心情愉快~触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后。
孕育出聪明宝宝我们都知道和先天的遗传有关系，和孕妇饮食营养有关系，可是除此之外，还有哪些方法可以打造聪明宝宝呢？一、抚摸其实是一种胎教正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。
准妈妈怀上小宝宝后都是开心幸福的，尤其是心中的喜悦，有时候总是不由自主地喜欢摸一下，有人说怀孕时不能经常摸肚子，要不然生下来会粘人要抱，有人说要经常摸摸肚子，和宝宝交流，做抚摸胎教，摸肚子摸哪里才是合适的，能不能经常摸？抚摸胎教应按哪个方向摸？有哪些注意事项？
很多准妈妈都喜欢经常摸摸自己的大肚子，和肚子里的宝宝做交流，表达她们的爱，但是最近有专家称摸肚子不好，到底是怎么回事呢？近日，有专家称：“经常看到孕妇两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。
孕妈轻轻地抚摸肚子，对胎儿有一定安抚作用，这也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时，妈妈轻轻地抚摸肚子，可以安抚胎儿的情绪，让胎儿安静下来。但是，抚摸的力度、方法要正确，否则会造成刺激，引起宫缩甚至是早产。
日本按摩圣手，同时也是生产照护专家山田光敏，配合准妈咪肚子里宝宝的成长阶段，将怀孕过程分为七期，设计了“好孕按摩术”和“好孕伸展操”，不但能促进胎儿成长、强化孕期保健、避免身材走样，还能有效减轻害喜症状、消除水肿、改善便秘、舒缓腰痛、预防早产和流产。
很多的孕妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，一方面认为这是对宝宝的爱抚，另一方面认为这样胎儿会在里面有所反应。的确，抚摸肚子会对胎儿有一定的好处，抚摸是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
孕晚期的准妈妈，肚子越来越大，不仅自己喜欢摸肚子，很多好友或亲戚，也都爱抚摸下孕妇的孕肚。因此，不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易诱发子宫收缩，造成出血，有可能发生胎儿宫内缺氧危及胎儿生命，孕妇出血多会出现贫血，甚至休克等。
但是如果，孕孕妈妈遇到孩子的胎动频率，突然大幅度的上升或减少的时候，很有可能是因为子宫不适宜孩子居住了，尤其是在胎动的频率超过本来正常值的50%以上，父母们最好要及时就医，单纯的抚摸肚子跟孩子进行互动，无法解决问题，及早去医院做检查，看看是不是胎盘出现了问题，或者是胎儿状态不对，方便进行及时的调整和补救。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！每个妈妈生孩子都相当于在鬼门关走一通，大部分孕妈会在“卸完货”的那一刻，长呼一口气。经历了十月怀胎的辛苦，也抗住了生产的开十指和宫缩痛，终于获得一丝舒适，但却不知道告别了这些，却迎来了另一道难关，那就是产后按压肚子。
