作者：嘉兰今年，我要经历第二次七月高考，第一次还是在2003年，也是我参加高考的那一年，而今年，我将会送我的学生参加七月高考。是的，我是高三毕业班的老师，心理老师。每次去给学生上课时，都能在黑板上看到硕大的高考倒计时牌。
小李是一名高三文科生。高考在即，他却深受强迫症困扰，以至于学习成绩直线下滑，情绪状态很不稳定，心态很消极。他说自己在做题时，感觉很紧张，很有压迫感，对周围的事情耿耿于怀，不能集中精力做题。比如，地上有个小纸片都很在意，一直想要把它捡起来再做题。这直接影响他做题的速度和质量。
香北有言：近期有一类倾诉内容提醒我，又到了这样一个季节。有高三学生的家长偷偷打来热线电话，也有高三学生偷偷打来热线电话或写信给我。我并不想充当他们之间的桥梁，因为在人生的这种小时刻，不论是家长还是学生其实各自做好自己该做的事，就是对对方最好的关照与支持。
年过完了，元宵节也过万了，寒假也结束了，开学后一切又将回归正常。高考倒计时即将迎来最后的100天，高三的同学们你们想好怎么度过高考前的100天了吗?有没有觉得紧张感更强烈了?高考黄金100天有人把高考前的三个月称为黄金100天，在这100天里你完全可以去创造一个奇迹。
昨天有一位宁夏的家长提问到：男/理科，看到周围的孩子进入高三以后都在紧张的投入，但是我们家的孩子却始终不在状态，看不到学习的动力，有时候气急了真想打一顿，上一次孩子他爸就说了几句结果几天没有和我们说话，讲道理也不听，现在也不知道怎么办？这个问题应该是大部分家长普遍反映的问题。
复习作为学习过程中一个重要环节，它既是对知识的“温故而知新”，又具有很强的结果导向，尤其是初三、高三学生面临可能改写人生的大考前，几乎人人都重视复习，即便是平时不爱温习的学生，这时也会自我安慰式地“临时抱佛脚”。
6月11日，沈阳教育研究院心理教研员于晓良表示，“通过《狐狸吃葡萄》的故事，高三学子从中可以得到这样的启迪:积极的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
