3味药，心阳 脾阳 肾阳一补到位。以医圣张仲景的著名补阳方为例，此方剂虽仅含三味药，却可实现对脾阳、肾阳、心阳的全面补养，适用于秋冬季节易出现手脚冰凉、大便稀溏、腹泻，或胸口发凉、疼痛等症状的人群，且具备回阳救逆之功效，此方剂即四逆汤。
长寿的第一步就是要养好脾，下面为大家介绍四个中成药，分别能补脾、健脾、暖脾和运脾。咱们知道脾胃喜欢暖和的地方，如果一个人脾胃虚寒，往往就会拉肚子频繁，手脚冰凉，也不能吃凉东西，一吃就胃痛，而且立马就想要上厕所，同时还会反酸水，那这时候就需要温脾，补脾阳了，可以参考附子理中丸。
阳的重要性应该不用我再强调了吧？咱讲过很多次了，阳就相当于人体的太阳，有太阳的地方，才有生机和活力，所以说补阳才是长寿的秘诀！今天就给大家分享3个中成药，上补心阳、中补脾阳，下补肾阳！第一个，柏子养心丸。
一、还阳第一方四逆汤四逆汤由附子、干姜、灸甘草组成。既能补脾阳，又能补肾阳，若脾肾阳气不足，就会出现怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，尿频尿急，吃凉的容易拉肚子等情况。这个时候就可以参考四逆汤加减，能够回阳救逆，温中散寒。二、健脾第一方四神汤四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实组成。
