红枣加姜一起煮，比阿胶还滋补，建议女人要常喝，脸色越来越红润人到中年，越来越注重养生了。每次老妈听到一些养生的食疗食谱，都会和我分享，然后我也会给她分析，到底是不是真的好。因为有些东西，虽然好，但是不是针对所有人都好的，也不是吃多了就好，一定要因人而异，适量而食。
来源：【福建发布】随着最后一片秋叶的飘落今天（6日）我们迎来了冬日的第三个节气大雪也标志着仲冬时节正式开始↓↓↓大雪节气之后天气会越来越冷降水量增多下雪的可能性大增近日弱冷空气扩散南下6-7日，全省阴到多云北部地区部分有小雨6日起全省气温逐日下降“冬天进补，开春打虎”大雪也是“进
小暑大暑，上蒸下煮。而处在这两个节气中间的三伏天，可真是又湿又热，就连年轻人都困扰不已，更别说体质较弱的中老年人。受环境影响，身体水分流失多就会感到口干舌燥，为了满足这时大量的补水和营养需求，汤羹无疑是一个好选择。
本文专家：薄汝燕，山西省中医院代谢病科护士肺脏不仅怕严冬、降温带来的冷空气，还怕寒凉饮食的影响，正如中医所讲的“形寒冷饮则伤肺”。健康时报图当寒凉饮食通过食管，相邻的肺脏就会感受到寒气的影响。想要温肺气，可以试试中医调养办法。
问：夏季该如何用好生姜？俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，那么夏季应该怎么用姜呢？✿生姜红糖水：夏日晨起，煮上一杯生姜红糖水饮用，可以促进消化液分泌，起到开胃健脾、促进消化的作用。同时，还可以祛风散寒，缓解风寒感冒症状。
在中医理论中，冬季是肺部最容易受到病毒感染的季节，这与肺的生理特性和冬季的气候特点密切相关。冬季空气干燥，肺“喜润而恶燥”，干燥的空气会使肺部黏膜失去滋润，降低其防御能力，使得病毒更容易在肺部定植和繁殖。
