吃燕窝一定要注意这些事项，否则会影响营养价值，功效就不那么好了。使用常温的纯净水或蒸馏水泡发燕窝，才不会影响燕窝的口感和营养价值，泡发时间把控在常规区间即可，不要为了泡发率高而泡发过久，这样泡出来的燕窝口感差、容易化水。
昨晚和闺蜜吃小龙虾，她很认真地问我:“吃燕窝有用没?那些每天都吃燕窝的女人，确实显年轻啊!我准备去买点屯着吃起来”为什么每天吃燕窝的人会显得更年轻?那么，明星都拿燕窝当饭吃的，可是他们青春的秘诀是因为吃燕窝吗?
