#亲人去世了,是一种什么样的感受?#那是一种刻骨铭心的痛，我的老父亲是2023年农历3月13日凌晨去世的，让我终身难忘的日子。当时，我拉着老父亲的手，久久不愿松开，始终不愿意相信老父亲就这么走了！图片来自网络，如有侵权，联系立即删除。
近来留意到，不少心理学博主在谈及亲人离世的话题时，会或明或隐晦地站在人死后会继续存在的玄学观点上，来探讨如何疗愈身心。由此可见，面对至亲离世的沉重打击，常规、教科书式的开导方式实在难以奏效，所以这些心理学者尝试跳跃到死后的层面上，带给在世的人一些延续联系、再度重逢的慰藉。
亲人离世，如何快速走出心理哀伤文，王彦辉朋友的父亲去世，已经过去一周还泪水涟涟，吃不下、睡不好，如何快速走出心理哀伤呢？首先要充分宣泄感情，把积压的悲伤宣泄出来，可以默默流泪，也可以放声哭泣，不要压抑自己。对内向的人来说，哭出声来是有益的。
就亲人离世的情感问题，不少朋友曾向本人求助过，当中甚至有一些是心理专业的朋友，无论是人生道理，还是专业的学科知识，这些朋友都懂得不少，但在面对着至亲离世的悲痛事实时，人们都感觉难以自我疗愈，而不得不寻求外界援助。
