今年这个冬天，全国多个城市接连下雪，阴雨绵绵。前几日#全北京都在等雨#更是被顶上了热搜，带起一波龙王的表情包。诚然，下雨天会对人的出行有影响，但素来人们都有“下雨天适合睡觉”的说法，那么这有没有科学依据呢？今天我们一起来看看。NO.
人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢？声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。
相信很多人都对下雨天没什么好感，因为它会影响我们的出行。可能你已经计划了今天要怎么玩？但是一场雨打乱了你所有的计划，不能出门野炊，不能出门到游乐园，甚至不能去露天的地方。下雨天也很麻烦，还要撑伞，可能还会打湿你的鞋和衣服。但是一些科学家确找到下雨天的好处。
有人说，一到阴雨天心情就不好，干啥也都没精神。真的是这样吗？其实，有一件事情特别适合阴雨天——睡觉！对！就是睡觉！很多网友一定会有同感，阴雨天睡觉特别香！这是为什么呢？其实，是这TA们在“作祟”。1、奇妙的白噪音回声学上，有这样一个术语名称：白噪音。
每到阴雨天，伴着淅淅沥沥的雨声，睡眠质量总会变得很好；不仅容易感到困倦，一旦入睡，还会睡得很沉。天色昏暗、雨声滴答，为什么让人昏昏欲睡？人类的许多行为都与早期进化有关。有说法认为，我们的祖先住在洞穴或茅草屋，当他们在晚上睡觉时，会非常担心野兽袭击。
