老司机说 | 开车总是腰酸背痛？肯定是这个地方没调好开车时间久了容易腰酸背痛这是困扰新老司机的一大难题跑一趟长途下来下车都要扶车门了感觉身体被掏空哎，未语泪先流大家在学车的时候，教练应该都提醒过汽车座椅调整的重要性。但随着开车时间越来越长，大家就将它们抛之脑后了。
身体上偶尔会出现疼痛的情况，是很正常的一种现象，磕着碰着的时候，都会使得身体受到伤害，出现疼痛的可能性也比较大，这些也不用特别的当回事，我们需要注意的是，在没有缘由的情况，出现的疼痛，可能是身体受损了。
长时间对着电脑敲击键盘、长时间握着方向盘开车、长时间久坐不动，这些情况你是否有过？对现代上班族们来说，这似乎已经成了生活和工作常态，而随之到来的就是“肩膀酸痛”。这种酸痛感有时甚至无法让你活动自如，只有在适当休息、用药后才能缓解。
无论哪个行业，人在长时间保持一个姿势，都会对身体产生一定的伤害！而开车时更需要身体各部位的配合，长时间保持开车状态，身体也会累！驾驶员朋友一定要记得预防以下几种驾驶病哦！一、关节类疾病 颈椎病 对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。
国内的汽车越来越多了，到了2020年汽车保有量已经突破了2.75亿，这一数据足以说明国人对汽车的需求有多么庞大，生活中有了汽车的陪伴，让日常出行快捷了很多，而且有着汽车为自己遮风挡雨，也让平时的出行舒服了很多。
春节是中国人团聚的重要节日，回家过年也是许多在外游子所盼望的。但是不管你是走到哪里，这些都是您必备的物品：1、现金，备一些现金在身，也是出行的基本条件；2、通讯工具及充电设备，现代人必备的通讯工具；3、文本证件，包括身份证、行驶证、驾驶证、保险单据等。
春节近在眼前，很多计划春节出游、探亲的人已经开始安排行程了。记者了解到，随着有车族的增多，春运自驾车族也越来越多，几小时甚至十几小时连续赶路，长时间驾车难免会引发一些健康问题，如何在快乐出游的同时也能维护健康呢？记者采访了医院的多位专家，请他们为市民的自驾游计划支招。
