56式陈式太极拳标准音乐

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「美音- 56」经典太极拳轻音乐二胡笛子曲《山野幽居》加长版
「美音- 55」笛子曲《泉水丁咚》完整版，悦耳欢快，百听不厌「美音- 56」经典太极拳轻音乐二胡笛子曲《山野幽居》加长版往期精彩：每日美音专题 || 纯音汇：经典名曲纯音乐加长版/串烧欣赏「美音- 40」木音入肝，疏肝理气，笛子曲纯音乐《姑苏行》加长版「美音-19」笛子曲《
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【全民健身】市北区河西街道台柳路社区开展“陈氏五十六式太极拳”普及活动
为弘扬中华优秀传统文化，大力推广陈氏五十六式太极拳运动，鼓励和引导广大居民群众积极参与体育健身活动。8月10日，河西街道台柳路社区开展全民健身-陈氏五十六式太极拳普及活动。
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陈式56式太极拳，动图分解；第十九至二十九式；动图分解！
转腰带掌 2.弓步穿掌 3.拧腰旋掌 4.扫腿推掌。二十八、指裆捶。转身缠摆 2.震脚合臂 3.擦步合臂 4.弓步发拳。转腰左缠2.转腰右缠 3.提膝上冲。
清晨43618
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56式陈式太极拳套路与传统陈式太极拳不同，56式以竞赛为目的
为了适应国际、国内武术交流比赛的需要，1989年由国家体育总局武术研究院织了“陈、杨、吴、孙”四式太极拳竞赛套路编写小组，成员有:张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂香、计月娥。
传人释太极
陈式56式太极拳行气法
并步直立时，排除杂念，一心想着练拳就要开始了。横开步落脚时，想象内气由百会向前下过膻中沿任脉沉人丹田。
真知趣
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实事为民 | 市北区河西街道台柳路社区“陈氏五十六式太极拳”公益课堂结课
为传承与弘扬中华民族传统文化，践行社会主义核心价值观，进一步提高居民身体素质，丰富居民文化生活，打造积极向上的社区新风尚。9月7日，市北区河西街道台柳路社区历经三个月的“我们的中国梦，文化进万家——陈氏五十六式太极拳”公益课堂落下帷幕。
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珍贵拳谱《陈氏太极拳》中华传统四大名拳之一值得收藏
今天给广大读者介绍的是《陈氏太极拳》太极拳是武当内家拳术，是四大名拳之一，是祖师张三丰真人所创。它集气功、丹功、导引术，拳术，养生术之大成，既有祛病延年之效果，又有防身抗敌技击之功能。
彩虹糖
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「太极拳资料」陈氏太极拳门内秘传歌诀
陈氏太极拳门内秘传歌诀。用意:心静用意，风吹杨柳，内转器官，无处不松。领劲:以手领肘，以肘领臂，以足领膝，以膝领腹。
真知趣
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陈式太极拳老架一路行歌（二）
陈式太极拳是内家拳，重在练精气神形的高度合一，在形似的基础上练精气神。形似才能神有所属，有了神才可以用意导形、以意导气，然后才能练意还神，练神运气、化气为精、练精还神。
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陈式太极拳老架一路行歌（四）
咋天简单介绍了陈式太极拳对形体的要求，及披身拳和青龙出水两式名称，其中多了一式青龙入水，实际上拳法上有这招，拳名上只有青龙出水。
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