问：“十二时中如何趣向？”师曰：“著衣吃饭。”曰：“别还有事也无？”师曰：“有。”曰：“如何即是？”师曰：“斋余更请一瓯茶。” ——《五灯会元》第十六卷 栖隐有评禅师白话直译：有人问禅师：“一天之中要做些什么才算有意义？如何做才是修行？”栖隐有评回答：“穿衣，吃饭。
偶遇某君初发道心，当学于道而不知由何下手特来问于敝人，此为常见之事。世人常言“修道”此乃“修身立德、学道至真”二者合为一词，修身立德小有成之尔后学道则事倍而功半，不有魔考矣，敝人凝以言之:学道初步在于“立德、修身、诚心，信仰、斋戒”，此入手五要缺一则必然中途退道。
想必有很多像我这样的普通人，有家人的牵绊，所以没有那个时间和条件像出家人或者道士一样全身心的进入一个修行的环境里，只能利用自己的生活中空闲的时间来洗涤自己。万事万物都是人心的投射，凡事都是在人的心里，一个人的内心足够强大，无论外界发生什么都能从容应对。
