儿童的基本特点就是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，为了维持儿童、青少年正常的骨骼生长，并且达到高骨量峰值，需要摄入较高的钙元素，因为骨形成要大于骨溶解，钙摄入要大于钙排除，这样骨代谢才能处于正平衡状态。
齐鲁网·闪电新闻2月14日讯 安全用药，共享健康。山东省药品监督管理局制作推出《小鲁科普课》系列科普视频，科普用药知识，为您答疑解惑。想要知道宝宝缺不缺钙，那么最好的办法就是看宝宝日常的钙质摄入量情况是否满足身体所需。一般0～6 个月：每天需要钙 200 毫克。
给宝宝补钙除了日常方法，还要结合钙剂帮孩子补钙，尤其是对于已经确诊缺钙的小朋友，钙剂更是必不可少。对于小朋友来说，最好选择钙源是葡萄糖酸钙的有机钙，这类钙片的特点是吸收率高，对肠胃刺激小，不会产生便秘、胃胀、嗳气等不良反应。
需求量方面:儿童期生长速度快，机体对钙需求量大，容易引起相对的钙营养不足。哺乳方面:每升母乳中含钙量约为340mg，而牛奶中含钙量约为1250mg，因此可以看出母乳钙的含量较低，除此之外母乳中含钙量会在4个月以后逐渐减少，因此很难达到婴幼儿的需求，这也是造成缺钙的重要原因之一。
在前面我们用了两篇内容主要讲了:维生素AD和D3，你给孩子吃对了吗?根据2013版《中国居民膳食指南》及2019版《中国儿童钙营养专家指南》里指出:钙剂在我国居民的实际摄入量低于推荐摄入量，且呈现随年龄增长，差额量越大的局面。
国际妈咪参考价:49.5/2.4ml。6个月以内的娃，母乳中的钙就足够满足娃的需求。6个月到1岁的宝宝，虽然已经添加辅食，但仍然是母乳/配方奶喂养为主，只要日常保证足够的奶量就已完全不缺钙，更不用说辅食中的绿色食品、豆制品也是含钙的。
