人参是大补元气的，重点在于健脾和补心气，如果您有心功能不足、心气虚，出现了心慌等，或者有睡眠欠佳、贫血、身体虚弱等，服用人参是比较合适的，但是像经常失眠、高血脂、有胃病、或者身体健康的人，是不建议服用人参的。
夏去秋来，自然界阳气渐收、阴气渐长，人体也顺应时节变化，进入收敛期，为接下来的“冬藏”做准备。俗话说得好：“秋天补得好，冬天病不找。”人体即将经受漫长寒冬的考验，想要体魄健康、不让疾病趁虚而至，一定要在秋季为身体打好底，补气血是其中的重要一环。女性气血虚，要看这6处！1.
