修炼室里，林陌自然不知道张霄已经在外面给他布置好了天罗地网。此刻，林陌正在突破的绝佳时刻。经历快五个时辰的修行，林陌终于触碰到武徒六重的壁障。林陌汗如雨下，眉头紧皱，但却始终保持着凝神定气，打算一举突破武徒六重。“给我破！”一声轻喝。只听见体内传来一声脆响，境界桎梏被破。
云巅随意的说道：“主人，你身边不是有上百只被打扁的玄铁大蚯蚓吗？”肖歌饶有兴致的问道：“大虫可以炼什么？”“玄铁大蚯蚓，本身就是吞食玄铁而来，本身就是被云上灵茶根系滋养，这些玄铁大蚯蚓可以炼化成玄灵铁，进而我们可以炼制玄灵傀儡！
在吃了一顿铁伯放在门外的食物之后，石寒再接再厉，一边练习刀法挥霍体能，一边再度利用锻气法配合神秘内息将上肢给强化了一遍。只不过让他遗憾的是，由于胸腹和上肢之间的强度差距过大，封闭的窍穴居然很快就被崩开！
轻车熟路的带余易来到外门弟子专门的居住之地，大概问了下余易对房间的偏好后，用令牌登记好后，就来了位于最边缘靠山的一幢楼前。只见阿福示意余易用令牌靠近门把手，只见令牌一靠过去门应声而开。“师兄，请进吧，这以后就是你的房间，任何人没允许都不得入内。
王寒一看到这五个字，顿时整个身魂都要陷入其中，最终意识不知不觉的沉入烙印之中，开始参悟起来。就在他参悟之中，从识海之中也是陡然传出一声轻响，烙印也是轰然粉碎开来，化作一股气流开始向他四周涌动，所到之处便成了一道道经脉。
这一顿饭吃的很香，秦九儿的手艺很好，一点都不比那些大厨差。王晓天意犹未尽的回到自己房间，真是舍不得那个味道，要是能每天都吃到这么好吃的饭菜，该多好。不过显然是不可能的，这一段时间秦九儿只是暂住在他家，等秦仁寿的事情一解决，还是得各自回归自己的生活。毕竟又不是王家的媳妇，对不对？
描述你是否常常觉得生活乏味，工作压力大，身边的人和事都缺乏活力？有没有想过，其实在我们周围就隐藏着能让我们焕发灵气的方法？今天，我们就来聊聊如何通过简单的方式，让你的生活充满灵气和活力！正文在这个快节奏的时代，很多人都感到身心疲惫，仿佛失去了对生活的热情。
