中国西藏网讯 8月20日，西藏昌都市茶马广场举办“铸牢中华民族共同体意识和牢固树立‘三个意识’宣传教育民间锅庄舞”比赛，来自11县（区）和主城区16支参赛队伍穿着节日盛装，以热情豪爽的精神，向广大观众们展示表演锅庄舞的神韵和魅力。
中国西藏网讯 锅庄舞，又称“果卓”“歌庄”“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。12月8日，由西藏自治区体育局、西藏自治区体育总会主办，西藏自治区社会和民族传统体育指导管理中心承办的2024年西藏自治区健身锅庄舞大赛在西藏体育馆举行。
中新社拉萨4月27日电 题：夜间锅庄舞让西藏青年收获快乐中新社记者 江飞波 夜幕降临，华灯初上，拉萨柳梧中心公园内流水潺潺、丁香花开。4月26日晚，公园人工湖心岛上响起了音乐声，一场夜间锅庄舞准时开始，大家跟随音乐的切换和节奏，舞姿时而奔放豪迈，时而悠扬舒展。
藏族是一个能歌善舞的民族，而舞蹈中最普及的就是“锅庄”舞了。“锅庄”在藏语中叫“卓”，意为圆圈舞，是一种集体舞。“天上有多少颗星，锅庄就有多少调；山上有多少棵树，锅庄就有多少词；牦牛身上多少毛，锅庄就有多少舞姿。”这是人们对锅庄舞的朴素赞誉。
中新网昆明4月29日电 (记者 缪超)洁白的长袖在风中划出道道圆弧，镶着宝石的腰饰随着舞步摇曳，盛装的藏族青年男女围成圆圈，踏着动感的节拍翩然起舞……28晚，云南昆明市中心南屏步行街，一群来自西藏那曲的锅庄舞者为“春城”市民献上来自雪域高原、极地那曲的沉浸式文化体验。
您跳过藏族的锅庄舞吗？我跳过了。在藏区旅游的时候，有时会碰巧遇到。这种锅庄舞一般是在有重大庆典和喜庆日子的时候跳的。在节日和大喜的日子里，人们穿上盛装，欢聚在一起，品着青稞酒，喝着酥油茶，吃着手抓牛羊肉和青稞面大饼。
