2月5日，蛇年开工首日，“春节戒断反应”毫无意外地霸榜热搜，成了全网打工人的热议焦点。“感觉放假像是一场梦，今天梦醒了，有种很强的割裂感”“全身上下每一个细胞都在抗拒上班”，诸如此类的吐槽满屏皆是，打工人的心酸简直要溢出屏幕。
来源：中国青年报 2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜不少人在评论区说“很严重”上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。
春节假期结束，大家纷纷回归工作岗位，但身体和灵魂似乎还在假期里徘徊。这不，“春节戒断反应”直接冲上了热搜，网友们纷纷吐槽：上班第一天，我人到了，魂还在放假呢！春节戒断反应，到底是个啥？简单来说，就是假期结束后，身体和心理还没从“度假模式”切换到“工作模式”，导致各种不适应。
2月5日蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#就登上热搜从“假期模式”切换到“工作模式”许多人会出现疲劳、焦虑、忧郁、失眠等症状不少网友表示“时间过得真快！”别说我们上班犯困了就连人工智能也被强制开机那么节后上班第一天的精神状态上班犯困，下班精神这是种病吗？怎么调整？
登上热搜！专家：建议开工第一天少干点活_大武汉2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。
“春节戒断反应”登上热搜是有原因的，春节期间人们大多处于放松、尽情享乐的状态，吃喝玩乐无拘无束。可假期一结束，就得回归工作，这种巨大的反差让很多人都难以适应，从而出现无精打采等各种症状。网上有人分享说自己春节天天睡懒觉，上班第一天根本起不来。
⭐春节戒断反应2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟。美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式，可以使大脑中的α脑电波得到加强。
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青年报·青春上海评论员 陈宏这个8天的春节，你过爽了吗？复工后，现在成了新流行词的“春节戒断反应”，你今年也有吗？不过，身在上班心在野，乃人之常情，认识它、了解它，就能战胜它，无论它是叫“节后综合征”，还是摇身一变叫“戒断反应”，都没什么大不了的。
