来源：中国青年报 2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜不少人在评论区说“很严重”上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。
2月5日蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#就登上热搜从“假期模式”切换到“工作模式”许多人会出现疲劳、焦虑、忧郁、失眠等症状不少网友表示“时间过得真快！”别说我们上班犯困了就连人工智能也被强制开机那么节后上班第一天的精神状态上班犯困，下班精神这是种病吗？怎么调整？
登上热搜！专家：建议开工第一天少干点活_大武汉2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。
⭐春节戒断反应2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟。美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式，可以使大脑中的α脑电波得到加强。
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青年报·青春上海评论员 陈宏这个8天的春节，你过爽了吗？复工后，现在成了新流行词的“春节戒断反应”，你今年也有吗？不过，身在上班心在野，乃人之常情，认识它、了解它，就能战胜它，无论它是叫“节后综合征”，还是摇身一变叫“戒断反应”，都没什么大不了的。
